XN----DTBFAACAD4BIQUDBDBVTQE4SMA.XN--P1AI

Инна Видгоф Йога для начинающих с Инной Видгоф. 100 асан для гибкого и красивого тела


В книге "Йога для начинающих с Инной Видгоф" описаны разогревающие комплекты на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза; виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик – как их правильно выполнять; стойки на голове, руках и предплечьях – подготовка; перевернутые асаны - освоение. Об авторе Инна Видгоф - сертифицированный преподаватель Ишвара-йоги, более 15 лет практикует Хатха-йогу, ведущая первого велнес-портала в России «ЖИВИ!».Особенности книги Подготовка ко всем асанам, подробные фотографии с переходами их одной позы в другую, а также выходами из поз. Краткие и простые пояснения. Книга предназначена для самостоятельных занятий дома.Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания п... Рекомендуем!

432 RUR

/ / похожие

Подробнее

Инна Видгоф Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела


Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит она ли вам, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент.

655 RUR

/ / похожие

Подробнее

Видгоф И. Йога для начинающих с Инной Видгоф Разминка Базовые асаны Связки Дыхательная гимнастика

Видгоф Инна Леонидовна Йога для начинающих с Инной Видгоф


Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза, подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

437 RUR

/ / похожие

Подробнее

Инна Видгоф Йога для начинающих с Инной Видгоф


Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, – начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10–15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза; подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

199 RUR

/ / похожие

Подробнее

Видгоф, Инна Леонидовна Йога для начинающих с Инной Видгоф


Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза, подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

639 RUR

/ / похожие

Подробнее

Видгоф И.Л. Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела


Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит она ли вам, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент.

639 RUR

/ / похожие

Подробнее

Лой-Со Йога с нуля. Основные асаны


Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости. Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.

29.95 RUR

/ / похожие

Подробнее

Ринпоче Б. Медитация С чего начать

Ринпоче Б. Медитация С чего начать

Инна Видгоф: Йога. С чего ... - labirint.ru

С чего начать. 100 асан для гибкого тела по привлекательной цене в интернет магазине Лабиринт Инна Видгоф – сертифицированный преподаватель йоги, более 15 лет практикует Хатха-йогу.

Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром ...

Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ Комплекс видео специально для тех, кто хочет начать заниматься йогой, но не знает, с чего начать.

Йога: с чего начать? - Чемпионат

Инна пишет, что один из основных моментов в йоге – это правильное дыхание, поэтому каждый раз йогу нужно начинать с его «настройки». Настроить дыхание можно с помощью специальных упражнений для всего тела.

Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром 1 урок

Платье без выкройки за 5 минут. Как сшить платье с цельнокроеным рукавом своими руками?

Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела

Купить книгу Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела, автора Инна Видгоф, сравнить цены в интернет-магазинах, читать отзывы и рецензии пользователей, скачать бесплатно ...

Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром [1 сезон ...

Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром (2011) (22).avi - 376.63 Mb Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром (2011) (20).avi - 376.33 Mb

Инна Видгоф: Йога для начинающих с Инной Видгоф - скачать ...

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге.

Инна Видгоф книги и новинки 2019, биография, отзывы и ...

Инна Видгоф - все книги автора, здесь вы можете прочитать отзывы и рецензии на его произведения, посмотреть различные форматы изданий и их цены, купить или скачать понравившиеся.

xn----dtbfaacad4biqudbdbvtqe4sma.xn--p1ai — каталог цен и описаний на компьютерную и бытовую технику, товары для офис и дома, электронику. Мы занимаемся поиском лучшей цены в онлайн магазинах России, знаем где купить Инна Видгоф Йога С чего начать 100 по оптимальной цене в онлайн-магазинах. На сайте xn----dtbfaacad4biqudbdbvtqe4sma.xn--p1ai предоставлена вся необходимая информация для правильной покупки Инна Видгоф Йога С чего начать 100 — фотографии товаров, отзывы пользователей, поиск по модели и производителю, наименованию или модели, инструкции по эксплуатации, а так же экспертные обзоры, сайты предлагающие покупу онлайн с доставкой заказа в ваш город.